Ні. Мій курс побудований так, що і новачки, і ті, хто вже досліджував тему харчування, схуднення знайдуть для себе нову і корисну інформацію, яка допоможе вирішити проблему ваги.
Також, всю інформацію я адаптувала, тому я все пояснюю простими, доступними словами та зі зрозумілими прикладами з життя.
Головне - твоє бажання знайти відповіді на свої питання і готовність до втілення рекомендацій на практиці.